2026暑假放假通知及安全提醒

尊敬的家长朋友：

蝉鸣盛夏，暑意渐浓，充实的一学期学习生活即将画上句号。为让全体同学度过一个平安、健康、文明、充实的暑假，根据上级教育主管部门相关工作安排，现将2026年暑假放假安排及安全注意事项告知如下，请各位家长认真阅读，切实履行监护责任，家校同心守护学生假期安全。

一、暑假时间安排

放假时间：2026年7月4日—2026年8月31日

开学时间：2026年9月1日

二、暑假安全提醒

（一）严防溺水，生命至上

夏季溺水是青少年头号安全隐患，务必牢记“六不准”：

1. 不私自、不邀约同学结伴到河沟、池塘、水库、水坑、工地积水区游泳玩水；

2. 不在无家长、专业救生员陪同下靠近水域，不水边追逐、捞鱼、捡拾物品；

3. 不前往野外野泳、无资质水上乐园游玩；

4. 遇同伴落水，严禁盲目下水施救、手拉手搭救，第一时间大声呼救成年人，拨打110；

5. 居家注意储水桶、浴缸积水，避免独处玩水意外；

6. 汛期远离河道、低洼积水区域，暴雨过后不靠近涨水地段。

（二）严守交通规则，平安出行

1. 未满12周岁禁止骑行自行车上路，未满16周岁严禁骑行电动自行车，全体学生不得驾驶摩托车、汽车等机动车；

2. 骑行、步行靠右通行，不马路追逐、飙车、并排骑行、曲折变道；过马路走斑马线，做到一停二看三通过；

3. 乘车全程系好安全带，不将头手伸出窗外，不乘坐无牌无证、超员、报废三轮车、黑车；

4. 外出游玩、上下补习班、走亲访友，尽量由家长陪同，夜间不独自外出。

（三）消防用电用气安全，杜绝火灾隐患

1. 不攀爬变压器、电线杆等电力设施，雷雨天气远离破损电线；

2. 不用湿手触碰插座、电器，不私自改装线路、大功率电器；

3. 不随身携带打火机、火柴，不玩火、不焚烧秸秆、杂物，林区、山林严禁明火；

4. 规范使用燃气，使用后及时关闭阀门，发现燃气泄漏立刻开窗通风，远离火源；

5. 遇火情及时撤离，拨打119报警，不贪恋财物。

（四）饮食卫生健康，守护肠胃安全

1. 拒绝三无零食、过期变质食品、路边无卫生保障流动摊贩小吃；

2. 少喝碳酸饮料、冰镇冷饮，均衡三餐，不暴饮暴食；

3. 外出就餐谨慎食用生冷凉菜、海鲜，降低肠胃炎风险；

4. 勤洗手，饭前便后、外出归来做好手部清洁，居家常开窗通风。

（五）户外出行与汛期安全

1. 不去工地、废弃厂房、铁路沿线、深坑涵洞、未开发野山探险逗留；

2. 不在马路、停车场滑滑板、骑行平衡车、踢球奔跑；

3. 人流密集景区、商超紧跟家长，不单独乱跑，防范拥挤踩踏；

4. 雷雨天气不外出、不树下避雨、不接触金属栏杆；暴雨预警减少外出，远离山坡河道。

（六）居家安全，规避居家风险

1. 剪刀、刀具等尖锐工具在家长看护下使用，危险品统一收纳；

2. 消毒液、杀虫剂、农药等化学品妥善存放，防止误食、灼伤；

3. 不攀爬阳台、窗台护栏，杜绝高空抛物；

4. 家长离家时关闭水电燃气，排查家中安全隐患。

（七）治安与防欺凌、防拐骗

1. 自觉远离网吧、KTV、酒吧等未成年人禁止进入场所；

2. 拒绝校外不良人员邀约，遭遇校园欺凌、校外威胁及时告知家长、老师并报警；

3. 独自在家不给陌生人开门，不随意和陌生网友线下见面，不接受陌生人零食、礼品；

4. 家长尽量不单独托付孩子给不熟外人，提高自我保护意识。

（八）网络心理健康，拒绝沉迷

1. 合理管控手机、平板使用时长，不熬夜打游戏、刷短视频，杜绝网络沉迷；

2. 不向网友透露家庭住址、家长电话、存款信息，不参与网络充值、直播打赏；

3. 自觉屏蔽暴力、低俗、不良网络内容，谨防电信、网络刷单诈骗；

4. 多和父母沟通内心想法，遇到焦虑、烦躁等负面情绪主动倾诉，不冲动吵架、极端行事。

（九）心理健康与行为规范

假期多参与家务劳动、课外阅读、体育锻炼、志愿服务，丰富精神生活；不打架斗殴、不抽烟饮酒、不沾染不良嗜好，树立中学生文明良好形象。

（十）应急自救常识牢记于心

全体学生熟记应急电话：110（报警）、119（火警）、120（急救）、家长联系电话；外出走失原地等候，向保安、警察、门店工作人员求助；遇到危险第一时间呼救，优先保障自身生命安全。

三、假期学习与成长倡议

1. 制定暑期计划表，按时完成各科暑假作业，坚持每日阅读、练字；

2. 坚持每日运动一小时，跑步、羽毛球、跳绳等，增强体质；

3. 主动分担家务，洗碗、打扫、整理房间，体谅父母辛劳；

4. 积极参与社区志愿服务、红色研学、劳动实践等有益活动；

5. 提前预习新学期知识，查漏补缺，为开学做好准备。

安全无小事，责任大于天。暑假期间，请各位家长履行好第一监护责任，时刻关注孩子行踪与身心状态，多陪伴、多沟通、多引导。希望同学们把安全牢记心中，合理规划假期，度过一个平安、充实、有意义的夏日假期！